Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3043 kcal
|
Tłusz: 88,25g | Białk: 226,56g | Węglo: 330,16g.
Śniadanie: Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka, Olej Kokosowy, Kurczak po Meksykańsku, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Kaki, Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka, Biedronka Bułka Kajzerka, Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym. Obiad: Mroźna Kraina Zupa Grzybowa , Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Gulasz. Przekąski/Inne: Musztarda, Mieszane Sałaty, Pomidory, Zott Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|