Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 110,10g | Węglo: 187,93g.
Śniadanie: Gullón María Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Lunch: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Verdifresh Canónigos. Obiad: Hacendado Salchichón de Pavo, Gominolas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Biotech USA Zero Bar. Przekąski/Inne: Manzana, Hacendado Pastas Tradicionales, Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|