Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 28,97g | Białk: 40,12g | Węglo: 83,85g.
Śniadanie: Kawa, Rolnik Ogórki Kanapkowe, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowanym Bakłażanem, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste. Lunch: Rolnik Ogórki Kanapkowe, Smalec, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste. Obiad: Pomelo, Białe Wino Stołowe, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie , Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Saga Herbata Owocowa, Pomidory. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|