Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 107,88g | Węglo: 168,76g.
Śniadanie: Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Czerwona Papryka, Jajko, Go Vege Tofu Naturalne. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Ziemniaki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Obiad: Pomarańcze, Bluedino Ser Edamski, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Szynka, Marchewki. Przekąski/Inne: Jabłko, Orzechy Włoskie, Migdały, Orzechy Brazylijskie, KFD Premium WPC 80, Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|