Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2998 kcal
|
Tłusz: 150,08g | Białk: 145,81g | Węglo: 258,09g.
Śniadanie: Jajko, Sokołów Kiełbasa Swojak, Społem Bułka Pabianka, Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Cukrem. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju Roślinnym z Ziołami, Światowid Ser Gouda, Biedronka Kasza Kuskus. Obiad: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem, Banan, Biedronka Masło Ekstra, Społem Bułka Pabianka. Przekąski/Inne: Wawel Malaga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|