Dziennik piesikot511, 20 lis 19

Waga poranna. Od tygodnia na diecie płynnej, więc zniżka była spodziewana.
63,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2019:
3016 kcal Tłusz: 70,75g | Białk: 121,59g | Węglo: 525,30g.   Śniadanie: Apple, Banana, Avocados, Oranges, Apple. Lunch: Polana Mleko UHT 3,2%, Tesco Ziemniaki Obiadowe. Obiad: Osowa Twarożek Bydgoski Grani. Przekąski/Inne: Polana Mleko UHT 3,2%, OstroVit Odżywka Białkowa, Amore Gusto Lody Czekoladowe I Waniliowe, OstroVit Odżywka Białkowa. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
co to dieta plynna i dlaczego? 
20 lis 19 przez użytkownika: vibo69
Tylko woda! 😁 
20 lis 19 przez użytkownika: zigu007
😅 
20 lis 19 przez użytkownika: vibo69
O matko, to wytrwałości i oby nie było efekty jo jo 😊 
20 lis 19 przez użytkownika: PaulSul
Nie Zigu, nie robię głodówki :D Stomatolog kazał. Pauluś ja chcę przytyć :P 
21 lis 19 przez użytkownika: piesikot511

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi piesikot511


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.