Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 107,76g | Białk: 126,83g | Węglo: 227,01g.
Śniadanie: Плоская Кукурузная Лепешка, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Лакомо Сливки 10%, Цикорий, Яйцо (Целое), Now Foods Ультра Омега-3, Льняной кисель, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Творог 9%. Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Белый Хлеб, Чай. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бразильские Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Чай, Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Эубикор Клетчатка, Агуша Ряженка Детская 3,2%, ТУМ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|