Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aliena Budaj
Dziennik
23 lis 19
Dziennik Aliena Budaj, 23 lis 19
Profil Aliena Budaj
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
73,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2019:
391 kcal
Tłusz: 27,68g | Białk: 24,47g | Węglo: 9,70g.
Śniadanie:
Вода.
Lunch:
Кофе с Молоком, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Cavalier Шоколад 85%, Ягоды, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Цель всё ближе!🎯
23 lis 19 przez użytkownika:
Наталья2308
Да , запустила надеюсь, но у меня пмс, еще и отек.
23 lis 19 przez użytkownika:
Aliena Budaj
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aliena Budaj
Zobacz Pełną Historię