|
Slowly getting back on track after last weekend. Goal was 258 by the 26th. That's going to be difficult...
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 58,57g | Węglo: 157,63g.
Śniadanie: Fat Free Milk, Great Grains Protein. Lunch: Almonds, Dried Cranberries, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Salad. Obiad: Sour Cream, Shredded Cheddar, Ground Beef, Taco Shells. Przekąski/Inne: Dry Roasted Salted Peanuts, Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Fat Free Brownie Cookie, Oranges. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|