Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 55,56g | Węglo: 55,81g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Morliny Boczek Wędzony, Hochland Ser Topiony Gouda, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Lunch: Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Henryk Kania Karczek Ciemno Wędzony, Hellmanns Burger Sos, Balcerzak Baleron Gotowany, Delma Delma Extra z Masłem , Chleb Biały, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona. Przekąski/Inne: Wawel Tiki Taki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|