Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 91,21g | Białk: 152,58g | Węglo: 335,56g.
Śniadanie: Grześkowiak Sałatka z Kaszą Bulgur, Ciecierzycą i Suszonymi Pomidorami, Jajko na Twardo, Winogrona. Lunch: Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Melvit Kuskus Perłowy, Gotowany Bakłażan, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Tost Maślany, Sok Jabłkowy, Zott Jogobella Truskawkowa, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Ciecierzycą, Pieprzem i Czarnuszką, Bułka z Ziarnami, Freshona Baked Beans. Przekąski/Inne: Kraft Oreo, Biedronka Sernik. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|