Dziennik piesikot511, 27 lis 19

Przez noc już poszła w dół razem z tłuszczem i delikatnie z (o zgrozo) mięśniami.
62,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2019:
4176 kcal Tłusz: 208,22g | Białk: 112,00g | Węglo: 499,26g.   Śniadanie: Orzechy Laskowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Jabłko, Awokado, Pomarańcze, Banan, Woda z Cytryną, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Olej Lniany, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Sante Siemię Lniane , Milka Pieguski, Delikate Serek Wiejski. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi piesikot511


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.