Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3993 kcal
|
Tłusz: 190,27g | Białk: 155,98g | Węglo: 428,90g.
Śniadanie: Jabłecznik, Sernik, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy, Rosół, Jajko, Kawa z Cukrem. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Jajko, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Econo V3, Jabłko. Obiad: Janex Kasza Manna, Rosół, Biedronka Tatar Wołowy , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Sernik, Jabłecznik. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|