|
Małymi kroczkami :p #ketowyzwanie90#wiosna 2020
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2512 kcal
|
Tłusz: 216,44g | Białk: 116,72g | Węglo: 34,06g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Salami Deluxe Lidl, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Tradycyjne Smaki Kabanosy Wieprzowe, Lisner Śledzik na Raz Pikantny, Olimp Olej MCT, Olej Lniany. Obiad: Zielone Oliwki, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Orzechy Włoskie, Salami Deluxe Lidl, Ser Gouda, Keto Pizza Ketokucur 2. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|