Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
129,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 92,87g | Białk: 127,35g | Węglo: 186,60g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Orkiszowa, Ogórek Kwaszony, Cebule, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Żółtko Jajka. Lunch: Biedronka Bułka Orkiszowa, Biedronka Masło Ekstra, Białko Jaja Kurzego, Żółtko Jajka. Obiad: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Delecta Kisiel z Kawałkami Owoców (Czarna Porzeczka) . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|