Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
_Стройная
Dziennik
27 lis 19
Dziennik _Стройная, 27 lis 19
Profil _Стройная
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
67 kg
Do tej pory straciłeś:
26 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 listopada 2019:
1437 kcal
Tłusz: 35,05g | Białk: 67,40g | Węglo: 214,00g.
Śniadanie:
Треска Отварная, Картофельное Пюре, Карусель Салат из Свежей Капусты, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир.
Lunch:
Гранъ Заварные Пышечки.
Obiad:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Лечо по-Домашнему, Рис Вареный, Куриная Печень.
Przekąski/Inne:
Бела Слада Мягкая Карамель, Перекресток Печенье Бисквитное.
więcej...
1660 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Эй, стрелку не в том направлении повернула))
27 lis 19 przez użytkownika:
Batmanstar
Ага😁😁😁на север😂
27 lis 19 przez użytkownika:
_Стройная
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi _Стройная
Zobacz Pełną Historię