|
Дорое утро FS ❤️
Весы порадовали новой цифрой. Колораж держиться на 1650-1750. Диетолог посоветовала поднять до 1800, не делаю этого намеренно т.к. хочу оставить бафер доя погрешностей в подсчёте
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 159,29g | Białk: 46,13g | Węglo: 26,47g.
Lunch: Elite Splendid 85% Горький Шоколад, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Ноам - 28% טרה, Простоквашино Сметана 27%, Тнува Масло Сливочное. Obiad: Яичный Желток, Авокадо Шуферсаль, Дымов Сардельки Свиные. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|