Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 91,91g | Białk: 87,94g | Węglo: 204,74g.
Śniadanie: Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гранат, Льняные Семена, Хурма, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Obiad: Зефир, Сырники Диетические, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Творог 18%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|