Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 39,62g | Węglo: 271,87g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Кофе. Lunch: Лук, Суп Грибной, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Obiad: Малиновое Варенье, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Винегрет, Помидор Соленый, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хурма. więcej...
|
|
1534 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|