Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 19,49g | Białk: 26,38g | Węglo: 124,43g.
Lunch: Snickers Snickers. Obiad: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Gotowane Marchewki, Rodzynki, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Błonnik Witalny, Delecta Owocowy Kubek Truskawkowy . Przekąski/Inne: Światowid Ser Tylżycki w Plastrach, Miód, Banan, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|