|
Вчерашний разгруз на детском питании дал мне минус 1кг500г😲
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 80,53g | Węglo: 102,01g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Fitstart Хлебцы Гречневые. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Тандер Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Сарафаново Сметана 15%, Свекла Вареная, Fish House Окунь Морской, Петрушка, Лук. Przekąski/Inne: Мандарины, Киви, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|