Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 83,03g | Węglo: 170,17g.
Śniadanie: Сырник, Сметана , Блины с Творогом. Lunch: Мандарины, Яблоко Семеринка, Салат Овощной с Маслом, Шоколадный торт, Ilona Лаваш Армянский, Скумбрия Копченая. Obiad: Мандарины, Сырник. Przekąski/Inne: Оболонь Лимонад. więcej...
|
|
431 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliakolomytseva
|