|
Продолжаем стоять!
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 85,00g | Węglo: 135,97g.
Śniadanie: САБАНТУЙ Чечевица, Чудесный Край Гречка. Lunch: Домашний Продукт Творог 18%, Морковь, Лук, Домашний Продукт Творог 18%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Obiad: Алексеевский Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: АЙРАТ Лепёшка, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Наташа, а ты продолжаешь худеть? Вроде целевой вес достигла же.
30 lis 19 przez użytkownika: Galina RK
|
Галина, я сейчас стараюсь как можно дольше удержать именно этот вес, даже в зал пока не хожу, только питанием держу. Планирую ещё несколько дней покачаться +-100 грамм, а уже потом вернуться к тренировкам - и к силовым, и к любимому тайбо!
30 lis 19 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа - ты умница, сильная, все получится как ты захочешь 💖
30 lis 19 przez użytkownika: Galina RK
|
Галина, спасибо! Но пока спасает ещё и то, что из-за финансовых проблем особо и не разгуляешься в плане питания..., хотя есть и плюс - нет денег на вредную колбасу, например, да и вообще на вредности 😁!
30 lis 19 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
👍умничка!!! ❣️так держать!!!💕
01 gru 19 przez użytkownika: oks@nk@
|
Оксана, этой умничке уже скучно - не хочется нарушать своё питание... Ни шоколадки не хочется, ни даже колбаски... Даже на фото вкусняшек в ленте ФС равнодушно смотрю 🤷
01 gru 19 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Какая же ты молодец!!! Я б памятники ставил людям кто себя переборол))))
01 gru 19 przez użytkownika: Rydian4ik
|
Мне ещё рано памятник!!!...
01 gru 19 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
01 gru 19 przez użytkownika: opopop1op1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|