Dziennik l._.martyna, 01 gru 19

idziemy w dobrą stronę pomimo 2 dni z pizzą❤
60,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2019:
1706 kcal Tłusz: 75,09g | Białk: 47,36g | Węglo: 212,15g.   Śniadanie: Ferrero Nutella, Herbata z Cukrem , Szczypiorek, Serek Wiejski, Tosty z Pieczywa Tostowego. Obiad: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Przekąski/Inne: Danone Fantasia Wedel, Pomelo. więcej...
1538 kcal Ćwiczenie: yoga - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi l._.martyna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.