Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 117,98g | Białk: 104,35g | Węglo: 162,19g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Pomarańcze, Kawa, Suszona Śliwka, Miód. Obiad: Nasiona Siemienia Lnianego, Bulion z Kury/Kurczaka, Flaczki, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Roleski Majonez Stołowy, Musztarda, Natka Pietruszki, Seler Naciowy, Kapusta Pekińska, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne, Soplica Nalewka Wiśniowa, Wawel Michałek. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|