Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
piesikot511
Dziennik
02 gru 19
Dziennik piesikot511, 02 gru 19
Profil piesikot511
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Średnia ilość kcal 3713, a waga leci w dół 🙁
62,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 grudnia 2019:
2915 kcal
Tłusz: 139,38g | Białk: 95,88g | Węglo: 312,40g.
Śniadanie:
Rzepakowy Olej Roślinny, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Mlekpol Mleko 3,2%, Ziemniaki.
Lunch:
Wedel Czekolada Mleczna z Mlecznym Nadzieniem.
Obiad:
Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Polsoja Tempeh Naturalny.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oddaj mi tę dietę 🤗
03 gru 19 przez użytkownika:
fatslawio
Polecam dietę roślinną ;)
12 gru 19 przez użytkownika:
piesikot511
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi piesikot511
Zobacz Pełną Historię