Dziennik piesikot511, 02 gru 19

Średnia ilość kcal 3713, a waga leci w dół 🙁
62,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2019:
2915 kcal Tłusz: 139,38g | Białk: 95,88g | Węglo: 312,40g.   Śniadanie: Rzepakowy Olej Roślinny, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Mlekpol Mleko 3,2%, Ziemniaki. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna z Mlecznym Nadzieniem. Obiad: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Polsoja Tempeh Naturalny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Oddaj mi tę dietę 🤗 
03 gru 19 przez użytkownika: fatslawio
Polecam dietę roślinną ;) 
12 gru 19 przez użytkownika: piesikot511

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi piesikot511


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.