Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 163,24g | Białk: 68,77g | Węglo: 77,52g.
Śniadanie: Kawa, Migdały, Oliwa z Oliwek, Helio Słonecznik Łuskany, Roleski Majonez Stołowy, Natka Pietruszki, Seler Naciowy, Śledź. Lunch: Sól, Miód, Wawel Kasztanki, Kawa. Obiad: Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami, Marchewki, Nasiona Siemienia Lnianego, MK Koncentrat Pomidorowy, Orzeszki Ziemne, Flaczki, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Helio Słonecznik Łuskany, Zupa Dyniowa. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|