Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 117,91g | Białk: 45,28g | Węglo: 53,05g.
Lunch: Winiary Sos Remulada, Tarczyński Kiełbasa Śląska Extra. Obiad: Sm Gostyń Masło Ekstra Gostyńskie, Kapusta Włoska, Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Smażona Cebula, Home Food Ryż Biały Długoziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|