Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 54,26g | Białk: 79,48g | Węglo: 185,89g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Pikok Parówki Piratki, Jajecznica, Chleb Biały, Biedronka Awokado Hass, Kawa z Mlekiem. Lunch: Gulasz drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Kaufland Pomidor, Zwykłe Piwo, Chleb Biały, Pikok Filet z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Milka Peanut Caramel, Gruszki, Pomarańcze (ze Skórką). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|