Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 119,16g | Węglo: 116,00g.
Śniadanie: Vital Fresh Hummus z Czarnuszką, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Biedronka Awokado, Jajko, Lidl Ogórek Kiszony. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Dynia, Cebule, Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Ekstra, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Kasza Jęczmienna. Obiad: Iberia Kapary w Zalewie, Piątnica Śmietana 12%, Natura Food Makaron Białkowy Spaghetti z Czarnej Fasoli, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|