Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 66,76g | Białk: 48,91g | Węglo: 166,75g.
Śniadanie: Fin Carre Czekolada Gorzka, Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan. Lunch: Krukam Baton (Daktyl, Orzech Ziemny). Obiad: Biedronka Lasagne Bolognese. Przekąski/Inne: Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|