Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 57,84g | Węglo: 82,09g.
Śniadanie: Orzeszki Ziemne, Bulion z Kury/Kurczaka, Ocet Winny (z Jabłek), Marynowane Buraki (Miąższ i Płyn, z Puszki), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Smalec, Serca Drobiowe, Gotowane Marchewki, Czosnek. Lunch: Gołąbki bez Zawijania, Sałatka z Makaronem, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Obiad: Sól, Czosnek, Wódka. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|