Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 25,16g | Białk: 23,24g | Węglo: 84,92g.
Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grillowana Pierś z Kurczaka, Winiary Papirus w Suszonych Pomidorach z Bazylią. Obiad: Ogórek (Obrany), Kajzerka, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Czekolada, Kinder Kinder Czekolada, Lajkonik Precelki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|