Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 21,00g | Białk: 45,26g | Węglo: 134,89g.
Lunch: Jajecznica, Jabłka. Obiad: Jabłka, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Przekąski/Inne: Turek Naturek Nasz Camembert Naturalny, Miami Chrupki Kukurydziane z Kaszą Jaglaną. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|