Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 123,83g | Białk: 86,22g | Węglo: 22,04g.
Śniadanie: Rosół, Cebule, Marchewki, Pietruszka, Seler, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Szponder Wołowy. Lunch: Winiary Sos Remulada, Donatello Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|