Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 149,30g | Białk: 88,66g | Węglo: 35,85g.
Śniadanie: Biedronka Ser Gouda, Orzechy Włoskie, Cebule, Czosnek, Grzyby, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Jajko. Lunch: Orzeszki Ziemne, Migdały, Bulion z Kury/Kurczaka, Milka Pralines Nut & Nougat Cream, Gotowane Marchewki, Kotanyi Kurkuma, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Buraki, Kapusta, Szynka, Golonka, Koncentrat Pomidorowy, Musztarda. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|