Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 59,01g | Białk: 109,86g | Węglo: 151,44g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо (Целое), Творожно-яблочные трубочки из теста фило. Lunch: Помидоры, Творожно-яблочные трубочки из теста фило, Кетчуп из томатной пасты и яблочного пюре, Ароматы Жизни Масло Льняное, Запеканка из курицы и творога, Гудвилл Гречневая Ядрица . Obiad: Азбука Вкуса Молоко 1,5, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Seven Салат из Свежих Овощей, ФЭГ Морковь по-Корейски, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная, Магуро Тунец в Масле. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Азбука Вкуса Молоко 1,5. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|