Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Натали Рыжик 😻😻😻...
Dziennik
10 gru 19
Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 10 gru 19
Profil Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Диаграмма изменений веса действительно напоминает кардиограмму...
56,2 kg
Do tej pory straciłeś:
12,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 grudnia 2019:
1469 kcal
Tłusz: 42,94g | Białk: 94,34g | Węglo: 194,27g.
Śniadanie:
Бирский Кефир 1%, Бирский Кефир 1%, Наш Лидер Чечевица, Подлива, Белая Башня Кефир 3,2.
Lunch:
Капуста, ДОМ Плов с Говядиной От Айрата.
Obiad:
Наш Лидер Чечевица, ЧИШМИНСКИЙ ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника.
Przekąski/Inne:
Лимон, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен).
więcej...
1627 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ну вот👍😜
09 gru 19 przez użytkownika:
Ilkaeva68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
Zobacz Pełną Historię