Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 98,05g | Węglo: 183,66g.
Śniadanie: Bakoma Twist. Obiad: Sałatka Grecka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Plony Natury Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Vital Fresh Sok Mandarynkowy 100%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|