Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 100,53g | Węglo: 169,83g.
Śniadanie: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Hellmanns Burger Sos, Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą. Lunch: Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Iglotex Frytki do Piekarnika. Przekąski/Inne: Pastani Tortellini z Dodatkiem Serów. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|