Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 103,54g | Białk: 101,63g | Węglo: 59,68g.
Śniadanie: Jajecznica. Lunch: Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana, Kamis Musztarda Sarepska, Mikado Chrzan Śmietankowy. Obiad: Vital Fresh Hummus, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Żytni z Dynią. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|