Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 21,52g | Węglo: 156,08g.
Śniadanie: Planton Jogurt Kokosowy Plain. Lunch: Wawel Danusia, Krukam Masło z Nerkowców, Lidl Bułka Żytnia Bio. Obiad: Kaufland Pomidor Cherry, Olej Roślinny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|