Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 9,69g | Białk: 57,17g | Węglo: 53,75g.
Śniadanie: Water, Coffee, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), MegaFood Daily Turmeric. Lunch: Muscle Milk Genuine Vanilla Creme. Obiad: Red Table Wine. Przekąski/Inne: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
hey now ... down is good. nice.
13 gru 19 przez użytkownika: br_e_co
|
13 gru 19 przez użytkownika: jcmama777
|
14 gru 19 przez użytkownika: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|