Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 16,72g | Białk: 50,15g | Węglo: 136,55g.
Śniadanie: Miód, Lidl Bułka Owsiana. Lunch: Sernik Wiedeński. Obiad: Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Bataty Pieczone. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|