Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 87,08g | Białk: 73,10g | Węglo: 170,14g.
Śniadanie: Chleb Orkiszowy, Zott Jogurt Naturalny Primo, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy), Szarlotka z Kruchym Ciastem, Duda Kurczak w Galarecie. Lunch: Hanka Michałki, Mandarynki , Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa . Obiad: Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Jajko, Cebule, Chleb z Mąki Kukurydzianej (z Mlekiem 2% Tłuszczu), Pikok Indyk w Galarecie, Pomidory. Przekąski/Inne: Mirasol Słonecznik Prażony z Przyprawami, Hanka Michałki, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|