|
Three under 1624 days to start the month but a little gain each day. 259.2. Will check again after the work day.
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 84,49g | Węglo: 147,00g.
Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage Muffin, Caffe Americano (Venti). Lunch: Caffe Americano (Venti), Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Obiad: Turkey Breast, Light & Fit Greek Yogurt, Kumquats. Przekąski/Inne: Mountain Trail Mix, Mixed Nuts, Crunchy Granola Bars - Dark Chocolate Peanut Butter, Oranges. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|