|
Ekstra ważenie w tygodniu. 2 dni mocnego pilnowania posiłków, sam moze i sie czuje troszkę lepiej, ale waga mnie uspokoiła. może to był jakiś jedno dniowy wzrost wagi...
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 128,55g | Węglo: 14,70g.
Przekąski/Inne: Flips Chrupki Kukurydziane, Sokołów Boczek Pieczony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kapusta, Tesco Twaróg Tłusty . więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|