Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 80,69g | Białk: 185,42g | Węglo: 200,37g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym, Biedronka Masło Ekstra, Społem Bułka Pabianka. Lunch: Kawa z Cukrem, Pomarańcze, SFD WPC Protein Econo V3, Biedronka Masło Ekstra, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Cenos Kasza Perłowa Jęczmienna, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Wedel Gorzka Klasyczna 64%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|