Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 89,25g | Białk: 64,55g | Węglo: 192,43g.
Śniadanie: Schar Вафли в Шоколаде, Кофе (Растворимое), Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Сахарoff Вафельные Трубочки . Przekąski/Inne: Славянка Молочный Курьёз, Славянка Шоколадный Курьёз , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Рот Фронт Конфета Батончик, Акконд Конфета Отломи, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|