Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 99,06g | Białk: 92,84g | Węglo: 172,15g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Orkiszowa, Biedronka Masło Ekstra, Białko Jaja Kurzego, Żółtko Jajka. Lunch: Światowid Ser Havarti , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Orkiszowa, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|